【裂縫・創造】大學生生涯韌性實踐計畫

計畫內容簡介

【裂縫・創造】大學生生涯韌性培力計畫的核心理念，在於「生涯韌性，不是沒有痛苦，而是帶著困難作出人生的最適化（optimization）的選擇；選擇接納，不是消極投降，而是在諸多限制與無法預測下仍能爭取生命的主導權，在生涯有限裡仍能尋找意義；讓生命每一道裂痕，成為照進生涯的光。」計畫總體目標包括下列五項:

1.【裂縫】源自童年逆境經驗，【引領生涯韌性的認識與瞭解】：推動「童年逆境經驗的過去、現在與未來」的學生協作機制，引導學生看見童年逆境經驗影響，引領對於生涯韌性的客觀視野，學習生涯逆境因應策略。

2.【裂縫】伴隨重大傷病與障礙，【學習生涯韌性的勇氣與毅力】：舉辦「生命鬥士系列講座」，邀請罹患重大傷病或領有身心障礙手冊的教職員生，分享生命成長經歷與如何度過傷害與痛苦的歷程，激發見賢思齊的學習態度。

3.【裂縫】面臨成長環境或專業領域的受限，【提升生涯韌性的視野廣度與高度】：帶領學生校外參訪觀摩國際性博覽會，引領學生看到跨領域專業的合作與創造，獲悉公部門與私人企業的各項資源，進而發揮後續職涯的共伴與共振效益。

4.【裂縫】源自心理畏縮與躊躇不前，【激發跳出舒適圈的生涯韌性】：邀請具有國外留學或公費留學經驗的專家及學者，分享出國的動機與準備，以及出國面臨的適應與因應策略，激發學生跳出舒適圈的勇氣與毅力。

5.【裂縫】參雜AI資訊的迷惑與擾動，【作出生涯韌性的最適化選擇】：推動「我的AI浪漫伴侶」的學生協作機制，帶領學生看到AI資訊的盲點與幻覺，培養對於AI資訊的過濾與檢核的學習態度。

學生心得分享

經營管理學系莊同學分享「我被黃芳伶老師表演時堅毅的眼神與神情吸引，體會到原來喜歡一件事並投入學習，是這麼讓人感動的畫面。」

資訊管理學系王同學分享「我從來沒有看過現場的佛朗明哥舞蹈表演，聽到老師分享中年之後開始學舞的歷程，讓人動容，希望自己學習老師的意志力與堅持。」

計畫(課程)特色與成果說明

1.【裂縫】源自童年逆境經驗，【引領生涯韌性的認識與瞭解】：推動「童年逆境經驗的過去、現在與未來」的學生協作機制，引導學生看見童年逆境經驗影響，引領對於生涯韌性的客觀視野，學習生涯逆境因應策略。79份作業進行文本分析， 結果包括：(1)童年逆境經驗通常不會是單一逆境類別，而是呈現連鎖經驗反應；例如：父親情緒暴躁，子女目睹或遭受家暴，當父母走向離婚，離婚後的母親面對經濟的困境以及自身的情緒不佳，影響到孩子教養，孩子遭遇缺乏照顧等困境。(2)受訪個案「童年逆境經驗」一覽表包括：貧困、家裡負債、家裡遭受重大金錢損失等共計23個項目。(3)受訪個案「童年逆境經驗」當時感受與如何面對?包括：沉默、逃避、忍耐、壓抑、封閉等31個類別的情緒反應與行為因應。(4)受訪個案「童年逆境經驗」對人生影響?包括：人際關係、不相信別人、社交場合不安等34個類別的影響。(5)受訪個案「童年逆境經驗」若時間倒流會如何作?包括：求助、被理解與支持等23個策略。

2.【裂縫】伴隨重大傷病與障礙，【學習生涯韌性的勇氣與毅力】：舉辦「生命鬥士系列講座」，邀請罹患重大傷病或領有身心障礙手冊的教職員生，分享生命成長經歷與如何度過傷害與痛苦的歷程，激發見賢思齊的學習態度。民國115年5月4日邀請聯合大學電子工程學系吳牧宸同學擔任「生命鬥士系列-我從地獄走來，為何沒有走歪路」講座講師。參與人數45人，其中男性25人、女性20人。

3.【裂縫】面臨成長環境或專業領域的受限，【提升生涯韌性的視野廣度與高度】：帶領學生校外參訪觀摩國際性博覽會，引領學生看到跨領域專業的合作與創造，獲悉公部門與私人企業的各項資源，進而發揮後續職涯的共伴與共振效益。民國115年3月9日舉辦「2026 臺灣國際蘭展「綻放臺灣Blooming Taiwan」參訪，參與人數32人，其中男性22人、女性10人。民國115年3月25日舉辦「台北南港展覽館2館-台灣國際運動及健身展」校外參訪，參與人數20人，其中男性15人、女性5人。民國115年5月16日舉辦「台北南港展覽館-台灣輔具暨長期照護展」校外參訪，參與人數42人，其中男性23人、女性19人。

4.【裂縫】源自心理畏縮與躊躇不前，【激發跳出舒適圈的生涯韌性】：邀請具有國外留學或公費留學經驗的專家及學者，分享出國的動機與準備，以及出國面臨的適應與因應策略，激發學生跳出舒適圈的勇氣與毅力。民國115年3月16日邀請中國醫藥大學施欣欣老師演講「突破環境限制的學習選擇：自我成長關鍵歷程的分享」，參與人數45人，其中男性25人、女性20人。民國115年4月17日邀請彰化師範大學陳雪均教授演講「跨出舒適圈之前：大學生留學動機的心理掙扎、準備歷程與自我調適」，參與人數45人，其中男性22人、女性23人。

5.【裂縫】參雜AI資訊的迷惑與擾動，【作出生涯韌性的最適化選擇】：推動「我的AI浪漫伴侶」的學生協作機制，帶領學生看到AI資訊的盲點與幻覺，培養對於AI資訊的過濾與檢核的學習態度。137份作業進行文本分析， 結果包括：(1)對於心理的性別不同於生理性別的學生，AI產出圖像傾向以模糊的性別概念帶過(例如用了洋人金髮妞)。(2)不願意揭露個人喜好的學生，AI產出圖像以卡通漫畫畫面呈現情侶氛圍。(3)學生同儕彼此好奇地不僅於產出的AI產出圖像本身，還包含以學生個人的外型類別，讓人產生好奇的是對於伴侶的品味嗜好。(5)可能困擾了不同於傳統性別角色的同學，但若只有閉門造車，缺少了同儕互相對應、參考與比較的心理過程。(6)喚醒學生在婚戀生涯規劃的務實與實踐。