自我覺察與理解他人【無聲合作挑戰】

學生心得分享

• 因為我覺得透過無聲的挑戰，可以幫助我們訓練肢體表達能力，以及團隊合作的默契，更可以適時的站在對方的角度去思考這樣可以更快完成。無聲讓活動增加難度但是卻讓我們彼此更有默契！
• 透過小遊戲讓我感受到覺察他人的重要，在無法說話的情況下，需要仔細觀察對方的肢體表現了解他想表達的事，蠻不容易的。透過聲音以外的表達方式比較有挑戰性，但也讓我意識到與人溝通或合作時可以注意自己的肢體語言，正確傳達自己的意見，同時也要懂得調整自己的想法，讓團隊合作能更順暢。

計畫(課程)特色與成果說明

50. 課程特色

1. 無聲溝通，激發深層觀察與理解:透過非語言溝通（如肢體語言、眼神交流、手勢協調）來完成團隊挑戰，讓學生體驗語言之外的溝通方式，提升對自身與他人的覺察能力。
2. 團隊合作與角色分工:學生需在無聲狀態下共同完成指定目標，這過程中會讓他們自然地發掘自己的團隊角色（如領導者、協調者、行動者），並學習如何在不同情境中適應與調整。
3. 挑戰未知，提高適應與解決問題能力:無聲合作環境創造了一種「陌生但安全」的挑戰場域，學員需在有限的資訊與溝通條件下進行決策，培養臨機應變與問題解決的能力。

50. 成果說明

1. 提升非語言溝通與觀察力:學員能更細緻地察覺他人的情緒變化、需求與肢體語言，進一步提升在工作與生活中的溝通能力。
2. 提高適應力與應變能力:面對無法預測的情境，學員將學會如何冷靜應對、靈活調整策略與快速適應變化，這對職場與生活中的挑戰應對都極具價值。

深化情緒管理與同理心:在無聲的環境下，學員能更加敏銳地察覺自身與他人的情緒，學會尊重不同表達方式、理解他人的需求，進而提升同理心與人際互動能力。

透過無聲討論，同學們利用肢體呈現繪本內容。

除了肢體運用，表情也是呈現語言很重要的一環。

透過小組合作，培養默契更好呈現繪本情節。

每位同學都有上台展示自我的機會。