亞洲大學-SMART目標設定與生涯規劃【我的SMART職涯】

計畫(課程)特色與成果說明 :

課程特色

1. 運用SMART原則，提升目標可行性:透過SMART原則（Specific 具體、Measurable 可衡量、Achievable 可達成、Relevant 相關性、Time-bound 有時限）來設定個人職涯目標，讓學生的生涯規劃更具體、實際且可執行。
2. 從自我探索到目標落地:結合興趣測評、價值觀排序、能力盤點等工具，幫助學生明確自己的職涯方向，進而轉化為清晰的職涯發展計畫。
3. 分階段規劃，確保行動可落實

指導學生將長期職涯願景拆解為短期、中期與長期目標，並設計對應的學習與行動計畫，避免過於理想化或難以執行的規劃。

學生心得分享

• 我覺得這樣可以更堅定的往幼教老師的方向前進，因為一群人一起有一樣的目標，一起互相鼓勵支持，讓我更堅定了
• 感謝老師用心安排這幾次的職輔課程，讓我們更清楚自己的想法，也可以學習他人的厲害之處。對我的職涯發展非常有幫助！
• 了解未來想做的，以及想達成目標所需的相對應的能力，也讓我更認識我自己的能力。

成果說明

1. 完成個人化的「SMART職涯規劃書」:學生能針對自己的職業目標，運用SMART原則撰寫一份具體可行的職涯規劃書，並建立執行策略與評估方法。
2. 強化目標設定與執行能力:學生能清楚區分「理想」與「可執行目標」，並學會如何逐步推進目標，避免陷入無效努力或缺乏方向的狀態。
3. 提升自我管理與時間管理能力:透過設定短期與長期計畫，學生將學會如何安排學習進度、職業準備步驟與關鍵里程碑，進一步培養時間管理與自我監督的能力。

同學寫下對自己未來的期望

同學思考自己想成為的教師模樣

共同討論對未來職涯發展的期許

參與職涯活動同學之合影