國立屏東大學

本計畫將透過一系列的職涯探索及基本職能養成活動，協助學生及早釐清職涯志向，設計美好人生藍圖，並透過產業趨勢大推演提升各班導師職輔知能。

(一)職涯教練系列-團體講座：邀請專業職涯教練分享職場經驗，協助學生認識職涯價值與職場特性，並瞭解職涯規劃的重要性與做法。

(二)職涯教練系列-個人教練：邀請專業職涯教練透過一對一個人教練，逐步引導學生重新認識自己，發掘志趣熱情，進而勇敢為自己的人生規劃美夢，且踏實圓夢。

(三)職涯牌卡：與本校學務處學生諮商中心合作，由心理師利用職涯牌卡工具，讓學生以輕鬆有趣的方式，探索自我特質及職涯方向。

(四)CPAS職業適性診斷及解測：邀請career雜誌專業講師，透過職業適性診斷及解測，讓每位參與的學生均能發現自己的性格及適合的職業。

(五)基本職能-口語表達力：邀請聲語表達專業講師，協助學生透過反覆練習的技術，把話說好、說清楚。

(六)產業趨勢分析：邀請業界專家針對產業環境及趨勢進行分析，以協助各班導師瞭解就業市場，提升職涯輔導知能。

計畫特色:

一、為協助學生及早思考個人生涯定位，瞭解「職涯規劃」與「適才適所」的重要性，本計畫以全校學生為對象，輔以班級合作模式，並與學生諮商中心、通識教育中心及系所等單位合作，運用「自我探索、發掘優勢及強化共通職能」等核心主軸，規劃「職涯教練團體講座及個人教練、職涯牌卡、CPAS職業適性診斷及口語表達講座」等一系列活動，以協助學生找到學習動力與方向，並籌劃未來的職涯藍圖。

二、透過「最熟悉的同儕」互動，點燃熱烈討論的火花，激起主動探索的慾望，達到深化學習效果。如利用CPAS職業適性測驗針對「同班同學」進行施測並提供個人診斷報告，以團體解析加上個別諮詢，協助同學釐清性格及適性工作優劣勢，提早為職業生涯做規劃與準備。

三、職場生態不如學校單純，為開拓學生全新視野，本計畫除邀請校內具CDA專業證照的心理師擔任職涯牌卡講師外，亦聘請企業界人資主管以其豐富的職場經驗，引導學生重新思考職涯議題，為同學指點迷津，深化學習效果。

四、為達成職輔宣傳效果，將不同專業領域的學生領進職涯大門，本次計畫與通識教育中心合作，辦理基本職能-口語表達講座，除協助學生習得技巧，以儘早透過反覆練習把話說好外，建立個人品牌，並藉此鼓勵學生善用校內、外職涯輔導資源，強化共通與專業職能。

五、為強化各班導師第一線輔導功能，本次計畫與學生事務處合作，利用導師知能研習時間辦理「產業趨勢分析」講座，邀請業界專家針對未來就業趨勢進行大推演，以提升老師職涯輔導新知。

六、實際參與總人次289人次，不僅高於預期，實際參與者認為參與本計畫對職涯發展/職涯輔導工作有幫助之滿意度比例更是高達99%。

成果說明:

一、職涯教練系列-開啟智慧團體講座

職涯發展與輔導組本著逐步引導同學重新認識自己，勇敢為自己的人生規劃美夢的信念，今年再度邀請圖騰國際教練顧問有限公司朱騰宇執行長擔任講師。執行長以自助旅行譬喻進入大學及未來職場表現，好的規劃及儲備紮實的能力，才可以讓職涯路走得更穩及有趣。也說明職涯教練計畫是提供同學去挖掘未來職場資源的平臺和機會；解決或減少「內心的障礙」，自然「學習」與「表現能力」便油然而生。最後執行長以自身職涯發展經驗與同學分享，同學回饋原來只要勇敢做、努力改變，夢想就在不遠處。

二、職涯教練系列-個人教練

協助個人在發人省思與富創造性的合作探索過程中，引發個人找到自己心中真正的答案與實踐的方法，啟發個人無限潛能。 活動說明： 1.採一對一個人教練 2.每人每次以1小時，每次間隔2週 3.每人接受個人教練之總時數3小時。

三、「牌」進內心邁向職涯－牌卡探索

開場以國小的作文題目-我想成為甚麼樣的人為端，介紹「職業憧憬卡」？並討論「重要他人」希望你做的職業?因為選取自己有興趣的職業卡片，讓生涯規劃有了實際的方向，才可以當作職涯規劃實際操作上的重要參考依據。 接著介紹「生涯卡」，此卡在於檢視自己的核心價值觀，輔助我們選擇讓自己可以做的更有意義更有價值的人生方向。最後講師以「在通往夢想這條路上，如果累了，調整腳步，而不是調整初衷」分享與會同學。同學回饋表示透過實用有趣的職涯卡了解自己的未來，覺得很好，不會死板板的上課聽講；參與此活動讓我更加堅定夢想，了解自己想要的是甚麼？能及早思考自己在大學階段想培養的能力，讓自己的未來職涯規劃有了更寬廣的視野及選擇。

四、CPAS職業適性測驗＋解測

邀請專業諮詢講師進行團體解測，引導同學透過CPAS 職業適性診斷測驗與顧問諮商，瞭解自己的適性工作，提早為職業生涯做規劃與準備。同學回饋利用準確的數據，更了解自己的個性及潛能；說明很詳盡，對自己的優缺點更清楚；知己知彼，百戰百勝，如果每個人都能夠瞭解自己的「適性工作」，並且努力開發自己的潛能，相信每個人都可以找到自己的「適才適所」，創造出真正屬於自己的成功職涯。

五、管理好表達-練習把話說好的職場基本功

講師利用聲語表達闡述自己的職涯規劃，提醒同學要目標導向去思考自己缺乏了甚麼能力？溝通表達不是離開校園踏入社會才學習，平日的言行更是代表個人品牌表現。同學回饋很有趣，對自己表達很有幫助；能夠開啟自己的觀點，學習把話說好，很讚!言語是價值觀的呈現，而處理人際關係就是口語表達的能力；很實用的課程，有重點、條列式的內容，參加今天的課程讓我從中學習到自己上臺的技巧要有自信的展現，也讓自己的未來職涯能力又多了一項可攜式能力。

六、知己又知彼-產業趨勢不可不知

講師以2018臺灣就業市場的挑戰進入寒冬以及中美貿易戰的巨大陰影的影響，分析未來一年就業市場，也剖析當前政府新南向政策及未來10年與青年世代有關的幾件事；但是再下一個10年，智慧自動化嚴重威脅其飯碗等職場變化新觀點。演講過程亦大致分析本校科系畢業生未來職場瞻望及學科如何跨界，打破學科本位主義的盲點，提醒與會老師指導學生規劃「跨界學習」之路，已成為生涯輔導的重要課題。

學生心得:

　　每遇到一個長輩或是老師上課時都會提出未來想要找什麼工作這類的問題，被問過多次之後，我還是沒有答案，所以慌張了，想要找到自己想做的工作，一個契機就這樣出現，讓我參加了這次的教練課程。

　　在第一個禮拜，教練給了我從來沒有認真思考過的問題，我喜歡什麼?不喜歡什麼?做過什麼事是讓我開心有成就感而且很投入的?我有沒有曾經想要做什麼工作?看起來很簡單很理所當然，但我從未想過問自己這些問題，因為我有寫日記或是手札的習慣，所以我開始翻出從以前到現在寫的點點滴滴。

　　第二個禮拜（教練）的時候情緒有點失控，不小心大哭特哭，但是說出來之後，我覺得心情好非常多，發現很多我一直以來沒好好思考的事。

　　很有榮幸可以參加到這次的教練課程，也謝謝教練，因為有你，讓我想起這麼多的回憶和抱負，我很開心，雀躍的原因應該就是發現原來我有這麼大一個夢想想實現，我也有自己這麼想做的一件事，我一直以為我的人生會就這樣沒有主見的活下去，但現在我只想好好為自己而努力，不管結果如何，至少我很堅持很投入的做下去，教練不只讓我找到心靈上的自我，也給了我很多建議和不一樣的想法，之後我會好好地整理然後好好規劃。謝謝朱騰宇教練!這是一個很大的轉變，但我準備好要接受挑戰了!

↑職涯教練系列-開啟智慧團體講座【學員專注聆聽神情】

↑職涯教練系列-個人教練【1對1學員晤談】

↑「牌」進內心邁向職涯【分組討論】

↑管理好表達-練習把話說好的職場基本功【講師及學員合影】

↑CPAS職業適性測驗＋解測【個別諮詢】

↑知己又知彼-產業趨勢不可不知【導師及輔導老師參與熱烈】