李婯菱 諮商心理師

GCDF職涯發展師/訓練師/督導

最近的自費職涯諮詢，有一個特殊的現象。

案主都是已經大學畢業的學生，可能兩三年，可能五六年，但是，都卡在一個「不知道該怎麼辦」的狀況中，所以，謹慎小心又頗為難的前來尋求生涯諮詢。

這是一個自己找上門來的案主，第一次看到她，她緊緊的抓著包包，不知所措的看著我，好像有滿腹的問題和委屈，不知如何開始。

好吧！「生涯專才諮商師」的我，開始進行場面建構，簡單說明生涯諮商的流程和規則，「知後說明書」完成了之後，我挾著主場優勢輕鬆的看著她，她輕輕的呼了一口氣，似乎放鬆了一些，依剛剛的流暢度和談笑間就完成任務，她似乎意識到「這老師好像很有經驗的樣子？」，所以當我問：「今天最想跟我談什麼？」她毫不猶豫的說：「我要怎麼盡快找到工作？」

孩子，簡單的告訴我你的故事吧？

她是一個國立大學英文系畢業八年的孩子，副修日文，今年三十歲，父母親忙著事業和熱衷的社區活動，跟家中三個孩子的互動很少。案主22歲畢業後祖父母輪流生病，案父母就讓案主在家幫忙照顧老人家，一晃眼就是四年。

後來，老人家的狀況穩定下來，案主就依案父母的安排，先去A阿姨的超商幫忙半年，後來又去B叔叔的公司幫忙作助理半年，後面的這段日子至今，她做了三種不同的工作，每個都為期半年。

我該怎麼開始呢？做能力、興趣、價值觀探索嗎？詢問她對就業市場的理解與憧憬？還是履歷準備、面試技巧？

我的直覺告訴我，這些都不是問題。最大的問題是，她現在為什麼會搞成這樣？

30歲的國立大學畢業生，為什麼會在家待業8年？發生了什麼事？「生涯阻隔因素」可能才是最需要釐清的重點。

我在這裡看到什麼？

我看到生理年齡已經成熟，但還沒跟家庭分化的一個大孩子。

「分化議題」一直是18歲以上的成人應該認真面對的一個議題。這議題從青少年期的「我議題」開始發酵，青少年們在中學時期衝撞，從12歲的大小孩，快速長成18歲的小大人，想要認清「我是誰？」、「我想要變成誰？」、「我想做什麼？」的這類自我認同議題。然後當他們20歲左右，這個議題會變成與原生家庭分化的議題，他們不斷面對：「我要怎麼變成我想要的樣子？」、「我可以自己做決定嗎？」、「我該做些什麼？」、「我有哪些資源和限制？」、「誰會影響我？如何影響我？」

所以，父母親可能沒引領孩子去探索他想要變成怎樣的人？想要什麼樣的生活？而當孩子長大了之後，因為沒有方向、依賴、權力或其他結構性的原因，孩子沒辦法自我做決定，所以他的時間、工作就會被父母親安排。他在個人發展中的「未分化」狀態，就會影響到他的職涯發展歷程。

我們這個案主，就是比較令人惋惜的狀況，她被父母親當作備用人力，用來做「家庭照顧者」長達四年，之後其他長輩需要短期人力的時候，沒有主見又順從的案主就又在各處晃蕩，直到現在，好多人在問她的父母；「都已經大學畢業八年了，為什麼還沒有個正經工作？」然後父母親就趕快逼案主找工作，約莫各種基層服務業工作都好，反正不要讓父母臉上無光即可！

我問案主：「你有經濟壓力嗎？你希望繼續住家裡嗎？你有多大的勇氣和決心？半年後的你和現在有何不同？」

她說：「我暫時沒有經濟壓力，可是我希望趕快找到工作，可以經濟獨立，對自己有信心，我不想住在家裡，我可以接受外派的工作，我想要自己決定自己的人生！」

經過幾次討論，她想做動腦型、行政類的工作，就業場地願意到東協、日本、外商公司工作，即使她有國立大學光環，但需要做現狀盤點，才能有準備方向。首先要先搞定英文和日文檢定，才有機會競爭企業中的行政職缺。

案主在幾次晤談的過程中展現了積極、負責任的態度，蒐集資料、客觀評估與真誠的討論。

她說：「我父母親只要我趕快找到工作，哪種工作都沒關係，只要我不要無所事事讓她們丟臉。」

她說：「我爸媽不會讓我補習準備企業的熱門證照課程，我只能盡快重拾我的能力盡力求職。」

她說：「我不怕苦，我需要快速累積工作經驗，讓我自己可以盡快獨立！生活、經濟、自尊都獨立。」

我說：「太好了！你願意為自己努力且負起責任，你客觀而真誠的評估自己的現況，盡自己的努力跨越限制、承擔風險，你是一個成熟的個體！」

我們接下來還會晤談些什麼？

能力準備方面：安排語言能力現況盤點（考一次英文多益、參加日文模擬考以設定基準線），然後進行學習計劃與生活時間規劃（家庭角色不可避免啊）

就業準備方面：履歷與自傳、進行模擬面試。依我們的計畫，從現在到年底，短短的四個月，她必須積極的重整自己的生活節奏，讀書、考試、將英文考到多益850左右，日文要到N2，同時，嘗試投履歷，一旦受邀面試，就算沒錄取，至少練了膽量！

我問她：「如果108年底的時候你有一些進展和成就，你覺得最有把握的是什麼？」

她說：「我不會放棄英文，我的英文應該會有800-850，我會有穩定的人生，我可能已經找到一個工作，辛苦但可以真的寫在履歷上的工作。那是我的跳板，練好了，我就跳槽了！」

諸位看倌，您看到她的成長與力量嗎？

她面對的不是生涯輔導的議題，她面對的是個人發展的「分化」議題。

她終於長大了，分化了，終於知道自己想要什麼，終於不再盲目認同與順從父母的決定，而是張開眼睛看看自己有什麼？會什麼？想要什麼？她會客觀的評估風險、資源與限制，不埋怨不強求。

她是一個成熟的個體，她憑著這一股力量與決心，一年後一定會有一個相對滿意而穩定的生活。這就是生涯幸福的意義，我很高興我能幫得上忙！