Page 15 - 新訂青年生活適應量表

否的問題；例如將衡量適應的標準歸納為：「道德模式」，指凡個人行為合乎道德規範的行

為就是適應，不符合道德規範的行為就是不適應；「醫學模式」，指所謂不適應必有其病因，

及由病因所發展出來的症狀；「社會心理學模式」，指根據行為本身、行為背景及專業人員

之診斷，以鑑定適應是否良好。綜合相關研究，可將生活適應評估指標歸納為下列幾項（陳

李綢、蔡順良，2006b）：

1.以「個人適應」與「社會適應」為指標

「個人適應」強調的是個人需求的滿足及其與環境的滿意關係，「社會適應」則指人際關

係的和諧。社會適應是個人與其所處社會團體的交互作用，個人首先接觸家庭團體，繼而接

觸同儕團體，以後又進入學校團體，在每一種社會團體中都有其行為規範與價值體系，對於

個人也都有約束或影響力量。
2.以「心理健康」為生活適應指標

心理健康包含負向與正向指標，前者包括行為的不成熟、情緒不穩定、焦慮傾向、自卑
傾向、神經症等；後者包含親密的人際關係、人際技巧、社會參與、對生活的滿意、適當的

目標等。

3.以「行為特徵」為生活適應指標

本項目主要從個體是否表現負向行為，包含攻擊、退縮、反社會行為、過度活動、冷漠、

自我中心行為、憂鬱等，作為生活適應的判斷指標。愈多負向行為的表現，顯示其生活適應

愈不理想；反之，愈少有負向行為的表現，其生活適應情形也較佳。

4.以「認知能力」與「心理成熟度」為生活適應指標

「認知能力」與「心理成熟度」包含問題解決及決策力、家庭與朋友交往關係、個人勝

任技能、學習適應力、情緒適應力、價值判斷力等。

於文獻整理可發現，青年的活動場域多半不離家庭、學校與社區，重要之人際關係包含

父母、師長、同儕等，獲得成就感的來源除了對自我的認知與操控感外，學習成就與各項技
能（包含領導、運動、問題解決等）的學習都是重要的一環。因此可發現青年的生活適應涵

蓋範圍廣泛，小從個體對自己、大到與家庭、學校社會環境等各方面的調適歷程與結果都是
其範疇，陳李綢、蔡順良（2006a）除了以個人、家庭、學校、社會等向度劃分國、高中學生

生活適應的內涵外，更加入「未來」的觀點，並細分成自我定向、家庭適應、社會適應、人

際關係、學習適應、自我意識、工作適應及自我勝任等八個範疇，涵蓋範圍更多、更完整。

由於青年在此成長階段面臨各式各樣生活環境與身心的劇烈變化，常常導致生活適應不良，

衍生而出各種適應問題。因此，本研究中所探討的生活適應，採用陳李綢(1996)的觀點，將

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